अजवाइन का पानी पीने के फायदे

अजवाइन का पानी पीने के फायदे

अजवाइन का पानी पीने के फायदे

 

भोजन पकाते समय हम अजवाइन का काफी प्रयोग करते हैं। यह बहुत ही लाभकारी होती है इसलिए इसको हम चाह कर भी नज़र अंदाज़ नहीं कर सकते हैं।

अजवाइन औषधीय गुणों का भंडार है तभी तो रसोईघर के साथ ही आयुर्वेद में भी इसका खूब इस्तेमाल किया जाता है 

अजवाइन न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है

बल्क‍ि यह आपको पेट से जुड़ी की बीमारि‍यों को भी दूर रखने में मदद करता है

 घरों में तो अजवाइन  का खट्टा-मीठा चूर्ण भी बनाकर रखा जाता है
आइए जानते है

रोजाना खानी पेट अजवाइन का पानी पीने से क्या-क्या फायदे होते है।

फायदे :

गुणों से भरपूर अजवाइन को उबाल कर खाली पेट पीने से कई बीमारियां दूर रहती है।

1.मुंह की बदबू, दांतों के दर्द, पेट दर्द, पेट इंफेक्शन और खारब डाइजेशन की समस्या को दूर करने के लिए रोजाना खानी पेट अजवाइन पानी का सेवन करें।

2.अगर आप भी रात को नींद न आने की समस्या से परेशान है तो रात को सोने से पहले अजवाइन का पानी पीएं।

इससे आपको अच्छी नींद आ जाएगी और कोई साइडइफेक्ट भी नहीं होगा।

3.रोजाना अजवाइन का पानी पीने से डायबिटीज का खतरा 80 प्रतिशत तक कम हो जाती है।

इसके अलावा इससे दिन की बीमारियां भी दूर रहती है।

4.इसका के पानी का सेवन मेटाबॉलिज्म सिस्टम को बढ़ाने में मदद करता है।

इसके अलावा दिन में 2 बार अजवाइन के पानी का सेवन करने से डायरिया जैसी बीमारी भी खत्म हो जाती है।

5.पेट में कीड़े की समस्या को दूर करने के लिए काला नमक और अजवाइन को पानी में अच्छी तरह उबाल कर सुबह शाम इसका सेवन करें।

6.अजवाइन के पानी में एक चुटकी काला नमक मिलाकर सर्दी-जुकाम, खांसी, बुखार और कफ जैसी सारी बीमारियां दूर हो जाएगी।

अजवायन का पानी पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्‍म बढ़ता है जिसकी वजह से कार्ब तथा फैट बर्न होने की प्रक्रिया शुरु हो जाती है।

तो अगर आप भी अपने बढ़ते हुए वजन से परेशान है

तो, कुछ दिनों तक इस नुस्‍खे को आजमाइये और असर देखिये।

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